鳳尾魚片 anchovies filets 全部分類

【健康三餐】鷹嘴豆鳳尾魚沙拉
沙拉
紅洋蔥,海鹽和黑胡椒,red wine vinegar或白醋,熟鷹嘴豆,鳳尾魚(見貼士1),帶葉子的芹菜心,香菜或歐芹,櫻桃蘿蔔或心裏美蘿蔔,橄欖油
綜合評分 7.1
【健康三餐】鷹嘴豆鳳尾魚沙拉
沙拉
紅洋蔥,海鹽和黑胡椒,red wine vinegar或白醋,熟鷹嘴豆,鳳尾魚(見貼士1),帶葉子的芹菜心,香菜或歐芹,櫻桃蘿蔔或心裏美蘿蔔,橄欖油
綜合評分 8.7
鳳尾魚西柚捲心菜沙拉
沙拉
【沙拉部分】,捲心菜,西柚,鳳尾魚罐頭,帕瑪森芝士粉,【醬汁部分】,西柚汁,第戎芥末籽,黑胡椒,墨西哥辣椒粉,鳳尾魚罐頭的油
綜合評分 7.9
【終極烹飪課程】番茄鳳尾魚辣味意麪
幹意大利麪,橄欖油,大蒜,幹辣椒,油浸鳳尾魚罐頭,黑橄欖,刺山柑花蕾capers,小番茄,羅勒葉
綜合評分 8.9
鳳尾魚色拉
沙拉
鳳尾魚,生菜球,芝麻
綜合評分 8.9
上湯娃娃菜煮魚片
湯羹
魚片,娃娃菜,姜絲,料酒,蒜瓣,鹽,油,生粉
綜合評分 8.5
寶寶輔食:彩蔬魚片卷—彩蔬爽口,魚片鮮美,加上番茄醬汁的酸甜開胃,讓寶寶快樂吃魚吧!
酸甜
三文魚片,蘆筍,彩蔬,檸檬,製作番茄醬,鹽,》加入的彩蔬,可以靈活調整,胡蘿蔔、黃瓜、芹菜等都可以的。
綜合評分 8.4
小麥胚芽魚片粥
大米,糙米,小麥胚芽,魚片,鹽,蔥花,香菜,生粉,生抽,姜
綜合評分 7.0
雪菜黑魚片
家常菜
魚片,鹽,料酒,蛋清,厚紅薯溼澱粉
綜合評分 8.8
小麥胚芽魚片粥
大米,糙米,小麥胚芽,魚片,鹽,蔥花,香菜,生粉,生抽,姜
綜合評分 8.8